Einzeltherapie

Der erste Schritt ist das ausführliche Erstgespräch.
Hier klären Sie mit mir Ihr persönliches Anliegen und Ihre Zielsetzung.
Im Rahmen des Gesprächs wird die Problemsituation und Symptomatik thematisiert und deren Auswirkung auf Ihr persönliches Leben und Ihr soziales Umfeld herausgearbeitet.
Sie werden in der Lage sein, schon erste Hypothesen über Ursache und Bedeutung Ihrer Situation zu bilden.

Der zweite Schritt ist die Entscheidung.
Sie überlegen mit mir zusammen, ob Sie sich für eine Therapie entscheiden.

Sie werden durch lebendige und erlebnisorientierte Methoden neue Erfahrungen mit sich und eigenen Sichtweisen machen. Im Verlauf der Therapie wird es darum gehen, dass Sie die "Hinweise" und die mögliche "Bedeutung" ihres Problems erkennen: So erweisen sich manche Probleme bisweilen als hilfreiche Überlebensstrategien, andere Probleme gehören einer anderen Lebensphase an und sind nur von dort in das aktuelle Leben mitgenommen worden.

Ein Problem kann zum bestimmenden Faktor Ihres Alltags – Verhalten, Denkweise, Wahrnehmung, Wirkung auf andere Menschen – werden. Ihre persönlichen Eigenschaften und Energien geraten in den Hintergrund, alles ordnet sich dem Problem unter. Im Rahmen der therapeutischen Arbeit werden Sie einen neuen Zugang zu sich selbst finden und die Regie über Ihr Leben wieder selbst übernehmen. Sie entwickeln Mitgefühl für sich selbst und ermitteln – auch mit Hilfe Ihrer eigenen Klugheit –, wie Sie Ihren eigenen Weg gehen können.

Das Ergebnis Ihrer Arbeit in der Therapie wird sein, dass Sie sich klarer fühlen und somit zu neuen Handlungsmöglichkeiten kommen können. Sie werden mit meiner Hilfe mehr Lebensqualität erreichen und mit sich selbst und den anderen besser leben können.

Die Kosten für die Therapie können bei der privaten Krankenversicherung geltend gemacht werden.